C'est quoi un mandala ?
Le mandala perdure depuis des millénaires et ce n’est pas un hasard… Dans les magasins, on peut acheter des mandalas à colorier, mais on ne vous explique pas vraiment comment l'utiliser pour votre mieux-être. C'est bien dommage ! Avec le MANDALA on peut :
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Se détendre / S'apaiser
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Vivre l'instant présent
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S'intérioriser / Se recentrer
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Exprimer ses ressentis et émotions
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Retrouver bien-être et vitalité
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Et bien plus encore !
Ces avantages me rappellent mes expériences sur un tapis de "yoga" en version plus ludique et avec le plaisir de créer.
Après ma formation et mes expérimentations personnelles du dessin centré selon la pédagogie Marie Pré©, j'ai découvert que cet outil magique est une belle façon de poser quelque chose de soi. C'est une belle découverte avec ma créativité spontanée, unique et personnelle. C’est stupéfiant comme le mandala nous oriente vers ce qui est lumineux en nous et pour nous.
: En atelier ou individuel
En ATELIER, le tout se déroule en petit groupe et sous forme d'évènement ponctuel. Chaque atelier est animé autour d'un thème porteur et de saison tel que la détente ou " le lâcher prise " etc... C'est un beau moment de partage loin du quotidien et une "échappée colorée" rien que pour VOUS!
En INDIVIDUEL (Possibilité en DUO), est un accompagnement plus particularisé, sous forme de rendez-vous. Idéal pour vos besoins / envies de changement (vie professionnelle, vie privée, etc...). Je vous accompagne vers une évolution personnelle à travers votre propre créativité. Devenez créateur de votre VIE!
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