Le mandala perdure depuis des millénaires et ce n’est pas un hasard…

Dans les magasins vous pouvez acheter des mandalas à colorier, sans vous expliquez comment l'utiliser vraiment pour votre mieux-être. C'est bien dommage !

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Après ma formation et mes expérimentations du dessin centré selon la pédagogie Marie Pré©,  j'ai découvert que cet outil magique est une belle façon de poser quelque chose de soi. C’est stupéfiant comme le mandala nous oriente vers ce qui est lumineux en nous et pour nous. 

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Avec le mandala, vous pouvez vous détendre,  vous apaiser, vous calmer, vivre l'instant présent, vous intérioriser, vous  recentrer, exprimer vos ressentis, retrouver bien-être et vitalité ,etc...

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Cela ne vous rappelle rien? Personnellement, cela me fait penser à mes expériences sur un tapis de "yoga", en plus ludique car le mandala me recontacte au plaisir de créer. 

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